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中央公民館事業「オーレン・ナイト講座 心と体のリラクゼーション」の開催

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年6月1日更新

 心と体をリラックスさせて、体に無理のないリンパストレッチなどを行います。

 どなたでも簡単にできるストレッチで、疲れた体を癒しましょう。

 全4回の連続講座です。18歳以上の方が対象です。

とき

 1回目:令和元年7月11日(木曜日)午後7時~8時30分

 2回目:令和元年7月25日(木曜日)午後7時~8時30分

 3回目:令和元年9月12日(木曜日)午後7時~8時30分

 4回目:令和元年9月26日(木曜日)午後7時~8時30分

ところ

 市民交流施設高田公園オーレンプラザ スタジオ

講師

 NESTA認定メンタルフィットネストレーナー 濁川 久美子 氏

募集定員

 30人 (申込順)

参加費

 960円(保険料込み)

申込期間

 令和元年6月11日(火曜日)から定員に達するまで

申込方法

 以下のいずれかに電話でお申し込みください。

  • 社会教育課:025-545-9245(土曜日・日曜日を除く午前9時~午後5時)
  • オーレンプラザ:025-525-1311(土曜日・日曜日を除く午前9時~午後4時)