すくすく赤ちゃんセミナー

赤ちゃんとその家族の健康を学ぶ

赤ちゃんとその家族の健康づくりは母体に生命が宿ったときから始まります。「すくすく赤ちゃんセミナー」では、これからお母さん、お父さんになる人が、妊娠、出産、育児などに必要な知識を習得するとともに、自分自身や家族の健康を考える大切な機会です。安心してマタニティライフを過ごし、元気な赤ちゃんを産み育てるため、ぜひご夫婦でご参加ください。 

内容

対象となる妊娠週数を確認し、体調のよいときにご参加ください。なお、同じ日に複数の講座を受講することはできません。

注）切迫流産・早産の診断や安静指示のある方は参加をご遠慮いただいています。

妊娠編：妊娠16週から25週ごろまで

• 妊婦健診の結果の読み取りについて
• 妊婦健診の結果にあった食べ方について
• パートナーの体にあった食べ方について
• 出産後のお母さんの心と体の変化
• 個別相談（希望者のみ）

出産編：妊娠26週から33週まで

• 赤ちゃんのお風呂の入れ方について
• 赤ちゃんのお世話の仕方について
• 子育てinfoスタッフによる妊娠中からのお役立ち情報
• 個別相談（希望者のみ）​

予約方法

上越市母子健康手帳アプリ「じょうえつ 母子モ」を使ったオンライン予約になります。
アプリのインストールは「母子健康手帳交付や乳幼児健康診査などが予約制になります」をご覧ください。

注）スマートフォンをお持ちでない方や、インターネット環境がない方、外国籍の方等、ご予約にあたりお困りの際には、下記問合せ先までご相談ください。

予約受付期間

妊娠編：妊娠16週から25週ごろまで

• 予約開始日：実施日の5か月前から
• 予約締切日：実施日の7日前まで

​​出産編：妊娠26週から33週まで

• ​予約開始日：実施日の1か月前から
• 予約締切日：実施日の7日前まで

予約の変更・キャンセルの方法

• 予約締切日までに予約の変更・キャンセルをしたい場合
   ⇒アプリ内にて予約のキャンセル、別日程への再予約ができます。日程については、下記「年間予定表」をご確認ください。
• 予約締切日を過ぎてから予約の変更・キャンセルが必要になった場合
   ⇒こども家庭センター（電話：025-520-5843）へご連絡ください。

年間予定表

　令和7年度　すくすく赤ちゃんセミナー年間予定表 [PDFファイル／498KB]

持ち物

• 母子健康手帳、筆記用具
• (出産編のみ)バスタオル、ハンカチ
  （注）冬のセミナーでは、暖かい服装でお越しください。

会場

上越市福祉交流プラザ（上越市寺町2丁目20番1号）　地図を見る（Googleマップ・外部リンク）＜外部リンク＞

受講時の体調確認を行っています

受講者について、次の項目に当てはまる場合は受講できません。アプリ内にて予約の変更手続きをお願いします。

1. セミナー当日に発熱（平熱より高い体温、あるいは37.5度以上を目安とする）・せき・鼻水・おう吐・下痢・腹痛・発疹などの症状がある。
2. 感染症の療養期間である。